´çÁø½Ã¿¡¼´Â º Á¾ÀÚ ¼Ò¿ä·®ÀÇ 36%¸¦ ±¹¸³Á¾ÀÚ¿ø»ê º¸±ÞÁ¾ Á¾ÀÚ¸¦ °ø±ÞÇÏ°í Àִµ¥, ¿ÃÇØ´Â Æø¿°°ú ÀæÀº °¿ì·Î ÀÎÇØ º ¼öÈ® Àü¿¡ Á¾ÀÚ¿¡¼ ½ÏÀÌ ³ª´Â ¼ö¹ß¾Æ ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇØ º¸±ÞÁ¾ °ø±Þ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ³ó°¡¿¡¼ ¼öÈ®ÇÑ º¸¦ Á¾ÀÚ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ÀÚ°¡Ã¤Á¾ Á¾ÀÚ »ç¿ë ³ó°¡°¡ ´Ã¾î³¯ °Í¿¡ ´ëºñÇØ Á¾ÀÚ ¹ß¾ÆÀ² °Ë»ç¸¦ 11¿ùºÎÅÍ ³»³â 3¿ù±îÁö È®´ë ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¹ß¾ÆÀ² °Ë»ç´Â Á¾ÀÚ¸¦ ½Ï Æ·¿ö Á¤»ó¹¦, ºñÁ¤»ó¹¦, ºÒ¹ß¾ÆÁ¾ÀÚ µîÀÇ ºñÀ²À» Á¶»çÇØ ¹ß¾ÆÀ²Àº »êÁ¤Çϴµ¥ ¹ß¾ÆÀ²ÀÌ 85% ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ Á¾ÀÚ·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ó°¡¿¡¼ ¼öÈ®ÇÑ º¸¦ Á¾ÀÚ·Î »ç¿ëÇÏ°íÀÚ ¹ß¾ÆÀ² °Ë»ç¸¦ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì´Â 700g ÀÌ»ó(Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î 4ÄÅ)À» ºÀÅõ¿¡ ´ã¾Æ ´çÁø½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ Á¾ÀÚÀºÇà¿¡ ÀÇ·ÚÇÏ¸é µÇ°í 10¡14ÀÏ Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÈ´Ù.
¼¾ÅÍ °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¾ÀÚ ¹ß¾ÆÀ²Àº Æø¿°, ÅÂdz, º Ãâ¼ö±â °¿ì Àϼö µîÀÇ ±â»ó Á¶°Ç°ú º´ÇØÃæ ¹ß»ý Á¤µµ, Á¾ÀÚ °ÇÁ¶ ¹æ¹ý µî ´Ù¾çÇÑ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÇ¹Ç·Î ¹ß¾ÆÀ² °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °ÇÀüÇÑ Á¾ÀÚ È®º¸°¡ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.